He encontrado mi deporte a los 40!!!! el Crossfit
Hoy quiero compartir con todos vosotros mi experiencia de este primer año en el Box la Almajada practicando crossfit. Primero es importante que conozcáis que no tenía experiencia deportiva, de pequeño sí que hice Judo durante tres cursos escolares me gustaba pero cada vez exigía más y finalmente lo dejé. Después el deporte desapareció de mi vida, en gran medida porque nadie me lo hizo atractivo ni interesante. Practiqué el remo en falucho durante algunas semanas pero también lo dejé. Como podéis ver mi relación con el deporte ha sido prácticamente inexistente. Para poder analizar cuál ha sido el primer motor que me impulsó a ponerme en contacto a través de la página de facebook del Box la Almajada e ir a mi primera clase el 26 de septiembre de 2019 nos tendríamos que retrotraer al 1 de marzo de 2018 cuando decidí apartar de mi vida el tabaco, con esta decisión también empezaron las llagas,...